Markalar

BCAA nın açılımı Branched Chain Amino Acids (Dallara Ayrılmış Amino Asitler Zinciri)'dir. Leucine, Isoleucine ve Valine bu üç amino asit birleşiminden oluşmaktadır. Özellikle Leucine, kas yapımına olan olumlu etkisi ile ön plana çıkarken, Isoleucine ise hücrelerdeki glikoz kullanımında olumlu etkisiyle bilinmektedir. BCAA diğer amino asitlere nazaran bir diğer özelliği karaciğerde değil kaslarda metabilaze edilmesidir. Bu özelliği sayesinde kasların büyümesi ve toparlamasında büyük rol oynamaktadır.

BCAA Nedir?

Dallara Ayrılmış Amino Asitler Zinciri (BCAA – Branched Chain Amino Acids) Lösin, İzolösin ve Valin amino asitlerinden oluşmaktadır. BCAA lar diğer amino asitler gibi karaciğerde değil kaslarda metobolize olmaktadır.

BCAA Nasıl ve Ne Kadar Tüketilmelidir.?

BCAA kullanım zamanı ve miktarı kişiye göre değişmekle beraber egzersiz öncesi 5 gr ve egzersiz sonrası 5 gr şeklinde kullanılabilir.

BCAA Ne İşe Yarar?

BCAA kullannmanın bir takım faydaları vardır. En faydalılarından biri, vücudunuzun enerji kaynağı olarak kasları parçalamasını önlemektir. Bu süreç katabolizma olarak bilinir. BCAA kullanmak, özellikle egzersiz sırasında kas kütlesinin bozulmasını sınırlayacaktır. Diyet ve kardiyo yağ kaybetmenin popüler bir yoludur, ancak bu kas kütlenizin enerji için parçalanmasına yol açacaktır. Bu aşamada BCAA tüketmek kas kütlenizi koruyacak ve zor kazanılan kasların kaybolmamasını sağlayacaktır. Ağırlık antrenmanı yaparken, ağırlık kaldırarak kaslarınızı parçalarsınız. Egzersiz sırasında BCAA'ları yudumlamak iyileşmeye yardımcı olmak için harika bir yoldur ve dallı zincirli amino asitler kas büyümesi ve onarımının yapı taşları olduğu için yağsız kas kütlesini kazanma olasılığını artırır .

 

 

En Kaliteli BCAA Supplement Ürünleri Provitanya.com’da!

Kas inşası ve kütlesinin artırımı, doku onarımı ve spor sonrası hamlama probleminde protein dolayısıyla da amino asitler etkili bir rol oynuyor. Bunun nedeni ise amino asitlerin proteini oluşturan temel bileşikler olması. Açlık durumunda en son sindirilen madde protein olsa da egzersizleri sağlıklı ve uzun vadeli bir şekilde gerçekleştirebilmek noktasında protein ve amino asit alımını desteklemek zaruri bir gereksinim diyebiliriz.

Protein zengini besinler olan kırmızı et, yumurta, süt ve süt ürünleri, bakliyatlar ve soya gibi sebzeler bir sporcunun protein ihtiyacını başarılı bir şekilde karşılamasında oldukça önemlidir. Ancak iş temposu gibi sebeplerden ötürü düzenli ve yeterli beslenmeye vakit ayıramamak, özellikle sportif aktivitelerle uğraşan kişiler için dışarıdan protein ve BCAA, yani dallı zincirli amino asitlerin takviye olarak alınmasını elzem kılıyor.

BCAA, proteinlerde bulunan en yaygın amino asit çeşididir. Kasları oluşturan amino asitlerin yaklaşık olarak %30-40 gibi bir oranı BCAA’ya aittir. Bağlı zincirli amino asitler, 3 farklı ve temel amino asidin birleşmesinden oluşmaktadır. Bunlar sırasıyla lösin, izolösin ve valin amino asitleridir.

Bahsedilen amino asitler ve bu zincir, esansiyel amino asitler sınıfına mensuptur. Bu da şu anlama gelmektedir: Vücut bu amino asitleri organik olarak sentezleyemez ve ihtiyaç durumunda dışarıdan besinler veya gıda takviyeleri aracılığıyla alınmaları gereklidir. Bu sebeple pek çok sporcu BCAA supplement ürününe ihtiyaç duymaktadır.

Yüksek Kalite BCAA Ürünlerini Uygun Fiyat Avantajıyla Hemen Online Satın Alın!

BCAA, sportif aktivitelerin ve yoğun tempolu antrenmanların yol açtığı doku zedelenmesi, kaslarda amino asit kaybı, hamlama gibi birçok olumsuz etkinin ortadan kaldırılmasını sağlar. Protein tozu takviyesi gibi oldukça faydalı ve gerekli olabilir. Düzenli olarak önerilen miktarda kullanıldığında performansı arttırır ve antrenman sonrasında yorgunluğu azaltıcı etki gösterir.

Olimp BCAA, 2:1:1 oranında amino asit içeren, Magnezyum ve Çinko gibi önemli minerallerin yanı sıra B6 vitamine sahip olan BCAA takviyesidir. Her seviye sporcu tarafından tavsiye edilen kullanıma bağlı kalmak şartıyla güvenle kullanılabilir. Antrenmandan 30 dakika önce suyla karıştırılarak tüketilebilir.

Hardline BCAA, 4:1:1 oranında lösin, izolösin ve valin içeren bir BCAA takviyesidir. B6 vitamini ile zenginleştirilmiş formülü her aşama sporcu için kullanıma uygundur ancak özellikle yoğun tempolu antrenmanlar için kullanılması önerilir. Spora başlamadan 45 dakika önce belirlenen ölçüde kullanılmalıdır.

Grenade BCAA, 8:1:1 oranlı amino asit içeren BCAA supplement ürünüdür. Yani amino asit zincirinin en önemli bileşeni olan lösin amino asidini yüksek miktarda barındırmaktadır. Her seviye sporcu tarafından kullanılabilir. Antrenmandan 45 dakika önce tavsiye edilen miktarda kullanılması gerekir.

BCAA fiyat araştırmasında ilk adresiniz Provitanya! BCAA fiyatları ne kadar, nereden en uyguna bulabilirim diye düşünmeyin! Hemen Provitanya.com’un fırsatlarla dolu dünyasına gelin, ihtiyacınız olan BCAA ürününü sipariş verin, yüksek performans ile antrenmanlarınızı güçlü bir şekilde destekleyin!

 

Grenade Defend BCAA 13 Gr Tek Kullanımlık
15
15
Grenade Defend BCAA 13 Gr Tek Kullanımlık
Protein Ocean BCAA 150 Gr
89
89
Protein Ocean BCAA 150 Gr
Hardline BCAA Fusion 500 gr
259
259
Hardline BCAA Fusion 500 gr
Protein Ocean Leucine 200 Gr
139
139
Protein Ocean Leucine 200 Gr
Nutrever BCAA Powder 500 Gr
245
245
Nutrever BCAA Powder 500 Gr
Sanmarco BCAA Combined 528 Gr
209
209
Sanmarco BCAA Combined 528 Gr
Sanmarco BCAA Mixture 23 gr x 14 Adet
139
139
Sanmarco BCAA Mixture 23 gr x 14 Adet
Sanmarco BCAA 2:1:1 60 Tablet
50
50
Sanmarco BCAA 2:1:1 60 Tablet
BigJoy BcaaBig 589 Gr
249
249
BigJoy BcaaBig 589 Gr
Hardline BCAA 4:1:1 Atb6 120 Tablet
139
139
Hardline BCAA 4:1:1 Atb6 120 Tablet
BigJoy Bcaa Pro Go! 21 Drink Packets
119
119
BigJoy Bcaa Pro Go! 21 Drink Packets
Protein Ocean BCAA 400 Gr
179
179
Protein Ocean BCAA 400 Gr
Hardline BCAA Matrix 40S 600 Gr
269
269
Hardline BCAA Matrix 40S 600 Gr
Protein Ocean BCAA 4:1:1 150 Gr
99
99
Protein Ocean BCAA 4:1:1 150 Gr
Eric Favre BCAA Zero 8:1:1 500 Gr
249
249
Eric Favre BCAA Zero 8:1:1 500 Gr
Sanmarco BCAA Mixture 644 Gr
229
229
Sanmarco BCAA Mixture 644 Gr
BigJoy Big2 BCAA + Glutamine 600 Gr
219
219
BigJoy Big2 BCAA + Glutamine 600 Gr
Grenade Defend BCAA 13 Gr 14 Adet
169
169
Grenade Defend BCAA 13 Gr 14 Adet
Olimp BCAA 20:1:1 + Xplode Powder 200 Gr
195
195
Olimp BCAA 20:1:1 + Xplode Powder 200 Gr
Synergy Instand BCAA 2:1:1 650 Gr
249
249
Synergy Instand BCAA 2:1:1 650 Gr
Hardline 4:1:1 BCAA 300 Gr
169
169
Hardline 4:1:1 BCAA 300 Gr


Bu Sanal Mağazada Elektronik Ticaret için ProjeSoft E-Ticaret yazılımı kullanılmaktadır.